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ワークシートで学ぶ問題解決療法
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◎書誌
著者：平井啓・本岡寛子
発行日: 2020年3月20日
体裁: A5判並製144頁
ISBN: 978-4-908736-16-2
発行：ちとせプレス
◎内容紹介
ストレスなく，楽に生きるために
さまざまな不安やストレスを解消するために，医療現場や相談機関で活用されている問題解決療法。それぞれが抱える問題を解決するための5つのステップを，ワークシートを用いながら具体的に解説します。本人だけでなく，支援者や家族も活用できる実践のコツが詰まった1冊。
◎目次
1章 問題解決療法の基礎
2章 問題解決療法とは？
3章 「問題」とは？――問題の定義
4章 解決策とは？
5章 問題解決療法の5つのステップ
6章 問題解決の定式化――問題解決療法の全体像を理解する
7章 問題解決療法の難しさ
8章 問題解決療法の応用
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